Pagina's: 135
ISBN: 9789023012412

Wist je dat je van lekker en gezond eten heel mooi en slim kunt worden? In het vrolijk opgemaakte boekje ‘Wie mooi wil zijn moet slim eten' bespreekt journalist en chemicus Hanny Roskamp verschillende producten en hun gezonde eigenschappen. Ze benadrukt daarin dat de huid én het humeur profiteren van gezonde voeding. Voor cliënten met huidproblemen kan dit boekje een openbaring zijn. Sommige liggen voor de hand, zoals citrusfruit en vette vis, maar er komen ook verrassende producten aan bod, zoals inktvis, lever, wild en kaas. Per product wordt uitgelegd wat het werkzame bestanddeel is en hoeveel je er eigenlijk van moet eten, wil het effect hebben. Naast de zeer uitgebreide, wetenschappelijk onderbouwde informatie per product staan er bij ieder product ook 1 of 2 simpele recepten, zodat je meteen aan de slag kunt met mooi en slim eten!